PARCOURS - DISTANCE M

Voici le détail des parcours de l'épreuve Distance M

Cette épreuve est ouverte aux coureurs INDIVIDUELS et RELAIS

Cliquez sur le pictogramme "M 2200" ci-dessus pour vous inscrire

 

  • L’épreuve de NATATION se déroulera au plan d’eau de St Rémy de Maurienne, pour une distance de 1300m

Retrouvez le parcours détaillé de l’épreuve Natation en cliquant sur l'image ci-dessous
 

 

 

  • L’épreuve de CYCLISME relie donc la vallée de la Maurienne, pour rejoindre la station de Saint-François-Longchamp 1650, en empruntant les lacets de Montvernier, le Col du Chaussy, puis la terrible montée de Montgellafrey :
    53 km, pour 2200m de D+
    • De Saint-Rémy-de-Maurienne, direction Saint-Etienne-de-Cuines, par la D74 (6 km)
    • Traversée de Saint-Etienne-de-Cuines et de Sainte-Marie-de-Cuines par le route des Îles jusqu'à Pontamafrey (6km)
    • à Pontamafrey, début de l'ascension des Lacets de Montvernier. L'ascension se poursuit : traversée des villages de Montvernier et Montpascal, jusqu'au Col du Chaussy - 1533m, avec Ravitaillement (14km de montée)
    • Descente par la D99 et la D213, via le village de Montaimont, jusqu'à Saint-Martin-sur-la-Chambre (13km)
    • Arrivée à Notre-Dame-du-Cruet : le parcours rejoint celui de l'épreuve Distance S, et c'est parti pour 12 km d’ascension et 1100m de dénivelé !
    • Traversée du Village de Montgellafrey, qui marque la moitié de l’ascension, avec point d’eau
    • Arrivée dans la Station de Saint-François-Longchamp 1650, 2e transition devant le Centre de Balnéothérapie !

Retrouvez le parcours détaillé de l’épreuve Cyclisme en cliquant sur l'image ci-dessous

 

 

  • L’épreuve de COURSE A PIED a été allégée par rapport à l'édition 2016 suite aux nombreuses remarques de coureurs : notamment, les portions trail ont été supprimées, et le dénivelé a été divisé par 2. Le parcours présente désormais unr distance de 7 km pour 150m de D+
    Il s'agit de réaliser 3 fois une boucle de 2,2 km et 50m de D+, qui sert de support aux épreuve de course à pied S-1200 et M-2200 :
    • Départ de la Course à pied depuis le Parc à Vélo T2 situé devant la Balnéo, passage le long de la ligne d'Arrivée !
    • Vous allez place de la Lauzière, puis passez à proximité de l'Office du Tourisme pour descendre vers la zone de commerces de la Place de la Madeleine
    • De là vous remontez le long du front de neige et de l'Office du Tourisme, pour retrouver la Place de la Lauzière
    • Vous vous engagez dans la zone de commerces de Plan Mollaret (derrière la Balnéo)
    • Ne ratez pas la Boucle de Pénalité si vous devez y passer, elle se trouve à Plan Mollaret !
    • Vous redescendez alors sur la Balnéo pour attaquer la boucle suivante ou passer la ligne d'arrivée !

Retrouvez le parcours détaillé de l’épreuve Course à Pied en cliquant sur l'image ci-dessous
Retrouvez le tracé du parcours sur OpenRunner